摘要：財經夜行線0307丨全國兩會進行時 外交主題記者會回應中美關係等多項熱點話題 ...

番茄醬吃多了好嗎(經常吃沙拉醬有什麽壞處)

番茄醬現在已經成為人們生活中必不可少的調味品。它酸酸甜甜的味道很受人們的喜愛，尤其是在吃薯條或者壽司的時候。雖然很多人喜歡吃這種味道，但是人們關注的是番茄醬吃多了會不會給身體帶來更多熱量。

據我們所知，番茄醬最初在中國不是很常見。相反，很少有人用番茄醬。隨著時代的發展，番茄醬受到了很多人的青睞。

對於現在的人來說，吃飯不僅要看營養價值，還要看熱量，避免發胖。畢竟熱量太多對身體是個不小的負擔。資料顯示，番茄醬的熱量一般為每100克120卡，對於普通人來說是正常的，但對於減肥者來說已經不是減肥者的朋友了。它的熱量需要我們走一個小時才能消耗掉，但和經常與之搭配的油炸食品相比，熱量並不高。可見番茄醬還是要控製攝入量的。

番茄醬的用途非常廣泛，製作起來也非常方便。日常生活中可以自己製作。先把西紅柿炒熟，再加點白醋和糖，就可以做出美味的番茄醬了。喜歡的朋友可以嚐試自己在家做。

現在人們的飲食越來越多樣化和精細化，所以這個時候就要注意適量的食物。畢竟再好的食物，吃多了也是負擔，所以也要管住自己的嘴，不要過量。

本文到此結束，希望對大家有所幫助呢。